Skip to content
 

Салат из морской капусты с крабовыми палочками


Салат из морской капусты с крабовыми палочками

Салат из морской капусты с крабовыми палочками и с яйцомСалат из морской капусты можно приготовить достаточно быстро и без каких-либо добавок. Я же буду готовить салат из морской капусты с крабовыми палочками. Хотя в целом это будет салат из морской капусты с крабовыми палочками и с яйцом. Морская капуста это полезный продукт, богатый йодом. По сравнению с обычной, белокочанной капустой, морская капуста содержит вдвое больше магния, фосфора и железа. Она полезна при диетическом питании. Хотя морская капуста, как закуска, может быть самостоятельным блюдом, но салат с морской капустой и другими добавками будет всё же гораздо вкуснее. Этот мой очередной салат из крабовых палочек, конечно, уже не овощной салат в чистом виде, но тем, кто не любит мясо, этот салат без мяса тоже очень понравится.

Салат из морской капусты с крабовыми палочками, рецепт

Мне нужны:

Морская капуста – 150 грамм;

Яйца – 3 штуки;

Крабовые палочки – 100 грамм;

Лук репчатый – 1 штука;

Майонез.

Салат из морской капусты с крабовыми палочками и с яйцом 1Как приготовить салат из морской капусты с крабовыми палочками, фото

Начинаю готовить салат с того, что отвариваю вкрутую 3 яйца. Отваренные яйца очищаю и нарезаю кубиками. Беру салатник, кладу в него морскую капусту и добавляю нарезанные яйца.

Салат из морской капусты с крабовыми палочками и с яйцом 2

Также кубиками нарезаю репчатый лук и кружочками крабовые палочки. Нарезанные крабовые палочки и лук добавляю в салатник к морской капусте.

Салат из морской капусты с крабовыми палочками и с яйцом 3

Все ингредиенты заправляю майонезом и перемешиваю.

Салат из морской капусты с крабовыми палочками и с яйцом 4

Готовый салат с морской капустой кладу порционно и украшаю мелко нарезанным зеленым луком.

Салат из морской капусты с крабовыми палочками и с яйцом 5

Видите, как легко и быстро можно приготовить вкусную, а главное полезную закуску – салат из морской капусты с крабовыми палочками и с яйцом.

Быстро, вкусно и полезно.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

7 комментариев

  1. Действительно готовится очень быстро.А я просто с луком делала морскую капусту, теперь надо по вашему рецепту попробовать.Спасибо за рецепт.

  2. Очень красочная статья, замечательно описано приготовление, в морской капусте много витаминов.
    От всей души поздравляю читательниц вашего блога с прекрасно отмеченным весенним праздником 8 марта!:)
    Пусть от солнечных лучей
    Побегут ручьи скорей
    И поднимет настроение
    Нежный женский день весенний!
    Пусть сбываются мечты,
    Ждут подарки и цветы,
    Будут в жизни непременно
    Только к счастью перемены!

  3. Замечательный вкусный салат из морсой капусты и крабовых палочек.

  4. Люблю морскую капусту. В сочетании с другими продуктами не пробовала её использовать. Есть возможность попробовать.

  5. отличный рецепт. попробую, СПАСИБО. заходите в гости

  6. Приятный сайт. Успехов Вам! Заходите в гости.

  7. Станислав:

    Очень вкусно! может потому,что я и капусту и крабовые палочки очень люблю. Вот только что поел и сразу решил поделиться впечатлениями) спасибо за рецептик)

Написать отзыв

Галина Дунаева