Салат из морской капусты с крабовыми палочками

Салат из морской капусты можно приготовить достаточно быстро и без каких-либо добавок. Я же буду готовить салат из морской капусты с крабовыми палочками. Хотя в целом это будет салат из морской капусты с крабовыми палочками и с яйцом. Морская капуста это полезный продукт, богатый йодом. По сравнению с обычной, белокочанной капустой, морская капуста содержит вдвое больше магния, фосфора и железа. Она полезна при диетическом питании. Хотя морская капуста, как закуска, может быть самостоятельным блюдом, но салат с морской капустой и другими добавками будет всё же гораздо вкуснее. Этот мой очередной салат из крабовых палочек, конечно, уже не овощной салат в чистом виде, но тем, кто не любит мясо, этот салат без мяса тоже очень понравится.

Салат из морской капусты с крабовыми палочками, рецепт

Мне нужны:

Морская капуста – 150 грамм;

Яйца – 3 штуки;

Крабовые палочки – 100 грамм;

Лук репчатый – 1 штука;

Майонез.

Как приготовить салат из морской капусты с крабовыми палочками, фото

Начинаю готовить салат с того, что отвариваю вкрутую 3 яйца. Отваренные яйца очищаю и нарезаю кубиками. Беру салатник, кладу в него морскую капусту и добавляю нарезанные яйца.

Также кубиками нарезаю репчатый лук и кружочками крабовые палочки. Нарезанные крабовые палочки и лук добавляю в салатник к морской капусте.

Все ингредиенты заправляю майонезом и перемешиваю.

Готовый салат с морской капустой кладу порционно и украшаю мелко нарезанным зеленым луком.

Видите, как легко и быстро можно приготовить вкусную, а главное полезную закуску – салат из морской капусты с крабовыми палочками и с яйцом.

Быстро, вкусно и полезно.